牛肉菠菜三角饼的做法

文章导读

一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为昆明比较好的癫痫病医院懒，你会把衣服堆积起来，很后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下牛肉菠菜三角饼。

1.牛肉用刀剁成肉糜

2.1菠菜用开水烫一会儿

3.2加油、生抽、鸡精搅匀，静置腌入味

4.121面粉倒入盆中，拿一双筷子搅动干面粉，边搅边徐徐的加入温水

5.212挤干水份，切碎

6.当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团（和面的时候会有点粘手，可以将手上不断的沾点水）

7.和好的面用油将面的表面涂上一层，盖上湿纱布发1个小时左右

9.3/4抹有牛肉酱，1/4不抹肉酱，边缘不要抹

10.再用药物治疗癫痫病的效果如何放上一层菠菜碎

11.然后，把没有抹牛肉酱的一边折起

12.把边济南癫痫疗法军海劯癫攻勊按紧防止露馅

13.折成三角饼并压好边，饼胚就做好了

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的牛肉菠菜三角饼，营养健康武汉治疗癫痫有什么好点的医院，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。