棒棒鸡丝的做法_棒棒鸡丝怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 棒棒鸡丝的做法 棒棒鸡丝的做法步骤 更新于：2018-05-06 收藏 512 次  /  27 人做过这道菜 分享棒棒鸡丝的做法 菜系及功效：家常菜谱 棒棒鸡丝的制作食材： 鸡腿两个，葱白丝适量　　。 芝麻酱，红油辣椒，糖，酱油，花椒粉，味精，米醋等各适量。 棒棒鸡丝的做法详细步骤 1、锅里烧水，水开后放入鸡腿小火煮沸七八分钟，用筷子插肉厚处无血水渗出即熟。马上把鸡腿放入凉开水里浸泡。　　  2、鸡腿肉轻轻拍松，撕成丝入盘，葱白丝铺在上面。　　  3、将调料和匀调成味汁，浇在鸡丝上即成。 棒棒鸡丝的营养分析 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用... 一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍 鸡腿菜谱： 土豆烧鸡腿   天厨海参   清炒鸡腿菇黄瓜片    更多做法> 葱白 葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用... 表虚多汗者慎服。...详细介绍 葱白菜谱： 剁椒魔芋   红枣葱白汤   蛇蜕葱白方    更多做法>武汉癫痫医院排名癫痫病怎么样才能治疗石家庄专业的癫痫医院哪里好?