原烤三文鱼散寿司的做法

文章导读

现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如原烤三文鱼散寿司的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。

1、准备主食材！

2、预热烤箱！将三文鱼放入铺好儿童癫痫有什么危害呢铝箔纸的烤盘上，放入预热好的烤箱中：上下火220度烤12分钟！

3、鸡蛋打散加入适量的盐调味，平底锅倒入适量的油将鸡蛋打散摊成蛋饼，然后剪成小块备用！

4、汤锅加水煮开放入适治疗癫痫病的偏方量的盐，倒入荷兰豆和剥好的豌豆煮两分钟捞起了备用！

5、将烤好的三文鱼用筷子夹碎洒上适量的细盐调味备用！

6、将米饭倒入大的容器中！

7、再倒入蔬菜、鸡蛋、很后倒入三文鱼碎搅拌均匀；然后再加入适量的盐和芝麻或坚果搅拌均匀即可！

8、装盘即可食用！

做饭是一件大事，家庭主妇可能不会享受煮饭的过程，原烤三文鱼散寿司这道菜的烹饪过程中，可以找到做饭的乐趣，长沙癫痫病公立医院在休息的空档，癫痫病发作的时候怎么急救就能够做出美味佳肴，是初学者的福音。